一歩を愛する　【第4回 DEARWELL（ディアウェル）祭報告】

第4回目のDEARWELL祭も無事に開催しました。

朝方までの雨も上がり、気持ちの良い空気。
まだまだ寒い日々の中にも、春を感じる日差しの中での開催でした。

スタッフミーティングの後は、ウォーミングアップ！
歩きながら体幹のチェックをする、いとうコーチ（METI-TRAIN代表伊藤浩彰）。

この日は特別参加のクラウン☆つっちーも、一緒にスポトレ。

めちゃくちゃ飛んでいるのはフツーのお母さん植地と相澤さん。

MISODOさん（株式会社ミソド）のみそまる講座は大盛況。
熱心に聞いてくれたご家族も。

1月はお休みした母フラdeピンクリボン。
2人でのステージとなりましたが、堂々と美しいフラを披露。

子どもたちは、どんどんダンスが上達。弾ける笑顔もかわいかった。

いつも音響を提供してくれるのは、株式会社ドリームさん。
今回もありがとうございました。

まだ、4回目の開催ですが、感じることがあります。
明らかに、自分の意識が変わりました。
家で家事をしながらも、ストレッチをしたり、腕の可動域を確認したり。
胸を張って歩くことが気持ち良いとか、パソコンやスマホに触る時の姿勢を気をつけるとか、
本当に些細なことなのですが。

「どうして意識が変わったのですか？」といとうコーチに聞かれ、

「みんなと一緒に体を動かすことが楽しいと気づいたからかもしれません」。と答えると、

「気づきは出会いですからね」。と言われました。

この日の「こどもロコモチェック」は、急遽「オトナロコモチェック」に。

足の裏の８点を意識します。
足の裏全体でしっかりと地球に立ちます。
ほんの少しのトレーニングで、実施前とは見違える立ち方に。
人間の大切な３つの運動は、「歩く」「立つ、しゃがむ」そして呼吸。
一歩を大切に、一歩を愛することが、自分を愛することにつながる。

今回は、私にとっては、自分自身に出会った、そんな気がしたDEARWELL祭でした。

終わった後のお弁当もおいしいね！

DEARWELL祭は進化していきます。
次はどんな出会いがあるのでしょうか。
楽しみです。

DEARWELL祭は来月も開催します。
次回は3月26日（日）。
あなたに出会えることを楽しみにしています。

第4回DEARWELL祭

■日時／2023年2月25日（土）11時～14時
■会場／日本丸メモリアルパークタワー棟ABひろば
■主催／三色だんごプロジェクト（株式会社お母さん業界新聞社）
■共催／株式会社MEDI-TRAIN・株式会社ミソド
■対象者／家族連れ　■入場／無料
■協賛企業様／
旭化成ホームズ株式会社　様
旭化成不動産レジデンス株式会社 様
おなか元気ぐるーぷ 様
株式会社金太郎飴本店　様
株式会社ドリーム　様（当日音響）
まるは油脂化学株式会社 様
民家工房常栄有限会社　様
株式会社ユノス　様
ピンクリボンかながわ　様
NPO法人乳房健康研究会 様

たくさんの商品をご協賛いただき、ありがとうございました。